Czy wiesz, jak reagować w sytuacji zagrożenia? Chcesz zdobyć praktyczne umiejętności, które mogą zwiększyć Twoje bezpieczeństwo? OIRP w Warszawie zaprasza wszystkie radczynie i aplikantki prawne Izby warszawskiej na szkolenie z samoobrony, które poprowadzą instruktorzy z Polskiej Grupy Krav Maga.
Zajęcia odbędą się 1 marca (sobota) w Szkole Tańców Karaibskich SHO, przy ul. Żytniej 15 lok. 4 (parter siedziby OIRP w Warszawie).
Program szkolenia:
- Reagowanie w niebezpiecznych sytuacjach.
- Rozpoznawanie i unikanie zagrożeń.
- Obrona w konfrontacji z nieuzbrojonym napastnikiem (jednym lub wieloma).
- Uwalnianie się z chwytów napastnika lub prób porwania.
- Obrona przed uzbrojonym napastnikiem (kij, nóż, pistolet).
- Działanie zespołowe prowadzące do obezwładnienia agresywnej osoby, zarówno uzbrojonej, jak i nieuzbrojonej.
- Techniki sprowadzania napastnika na ziemię i prowadzenia walki w parterze.
Zajęcia będą podzielone na dwie grupy – po 40 osób każda:
I grupa: 10:00–13:00
II grupa: 14:00–17:00
Konieczna jest rejestracja, po jej dokonaniu uczestniczki otrzymają wiadomość zwrotną z numerem konta do opłaty za zajęcia, którą należy uiścić w ciągu jednego dnia roboczego od rejestracji.
Koszt uczestnictwa: 10 zł/os.
UWAGA! Jedna uczestniczka może zapisać się tylko do jednej grupy.
Zapisy do grupy 10:00-13:00
Zapisy do grupy 14:00-17:00
Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.